A tecnologia trouxe inúmeros benefícios para o nosso cotidiano, mas quando falamos sobre infância, é fundamental compreender como o uso exagerado ou inadequado pode impactar o desenvolvimento infantil.

1.⁠ ⁠Efeitos no desenvolvimento cognitivo e social

Durante a infância, a criança está formando suas principais habilidades cognitivas, sociais e emocionais. O uso excessivo de telas (smartphones, tablets, TVs) pode limitar experiências essenciais como brincadeiras ao ar livre, interação com outras crianças e atividades criativas. Estudos indicam que o excesso de telas pode prejudicar a capacidade de concentração, a memória, a criatividade e a socialização.

2.⁠ ⁠Problemas emocionais e comportamentais

A exposição prolongada à tecnologia pode estar associada a maiores níveis de ansiedade, depressão e baixa autoestima nas crianças. O contato constante com redes sociais também pode provocar uma distorção na autoimagem e percepção das relações sociais, impactando negativamente a saúde emocional.

3.⁠ ⁠Dificuldades no aprendizado escolar

O uso excessivo de telas reduz o tempo dedicado a atividades físicas e interações pessoais, o que pode afetar diretamente o desempenho acadêmico das crianças. A dificuldade de concentração, irritabilidade e menor interesse pelas atividades escolares são frequentemente observadas em crianças que fazem uso excessivo de dispositivos tecnológicos.

4.⁠ ⁠Como equilibrar a tecnologia na infância?

Estabeleça limites: Definir horários claros e coerentes para o uso dos aparelhos ajuda as crianças a criarem uma rotina saudável.

Estimule atividades offline: Incentive brincadeiras ao ar livre, leitura, esportes e atividades em família, proporcionando outras formas de entretenimento e aprendizado.

Acompanhe o conteúdo acessado: Monitorar e orientar sobre os conteúdos adequados conforme a idade da criança garante que ela faça um uso seguro da tecnologia.

A tecnologia faz parte do nosso mundo, e excluí-la totalmente não é realista nem necessário. Entretanto, é essencial acompanhar de perto o modo como as crianças interagem com ela, garantindo um crescimento saudável e equilibrado.

Se você percebe dificuldades em manejar essa questão com seu filho ou precisa de orientação sobre como lidar melhor com isso, procure um apoio profissional. Eu, Daniele Brito profissional de psicologia estou disponível para auxiliar você e sua família nesse processo, com atendimento presencial em Gramado e Igrejinha, ou se preferir você pode realizar um atendimento online.